Подростковый возраст — время перемен. Гормональные всплески влияют не только на настроение, но и на состояние организма, включая полость рта. Именно в этот период риск проблем с зубами и дёснами возрастает.
Так же, как подростковая кожа требует особого ухода, чтобы избежать прыщей, зубы и дёсны в этом возрасте нуждаются в тщательной гигиене. Гормональные изменения временные, а привычка правильно ухаживать за зубами — останется с ребёнком на всю жизнь.
Как гормоны влияют на зубы?
- Повышенная чувствительность дёсен. Как и кожа, дёсны в подростковый период становятся более чувствительными. Они могут опухать, краснеть, кровоточить при чистке.
- Рост риска гингивита. Гормональные изменения могут спровоцировать воспаление дёсен — подростковый гингивит. Основные признаки: покраснение, отёчность, кровоточивость.
- Изменение состава слюны. Слюна помогает защитить зубы от кариеса, но в подростковом возрасте её состав меняется. Это похоже на то, как изменяется работа сальных желёз, провоцируя высыпания на лице. Только в случае со ртом это приводит к ускоренному размножению бактерий, кариесу и неприятному запаху.
- Повышенное употребление сладкого. Подростки чаще тянутся к сладким газировкам, фастфуду и перекусам на ходу. Сахар — главный друг кариеса, а нерегулярная гигиена только усугубляет ситуацию.
Как правильно ухаживать за зубами в подростковый период:
- Чистить зубы 2 раза в день не менее 2 минут. Выбирать пасту с фтором, чтобы укрепить эмаль.
- Использовать зубную нить. Она помогает убрать налёт между зубами, где скапливаются бактерии.
- Полоскать рот после еды. Обычная вода поможет смыть остатки пищи и снизить кислотность.
- Сократить потребление сладкого и газированных напитков. Если хочется
что-то сладкое — лучше пить воду сразу после. - Проходить профгигиену у стоматолога каждые 3–6 месяцев. Это помогает удалить зубной налёт и предотвратить воспаления.
- Следить за прикусом. В подростковом возрасте активно формируется зубочелюстная система, поэтому важно вовремя обратиться к ортодонту.
Запишите подростка на осмотр уже сегодня!